言霊

言霊ってあると思っていて、日頃から気をつけているというか、言わないようにしていることがあります。ソーシャル上でも同じようなこと言ってる人をときどき見かけるので、そんなに変わったことではないとは思いますが、、

言わないようにしている言葉たち

忙しい

口に出したり、テキストにした瞬間、本当に心をなくすほど忙しいっぽくなっちゃう気がして、言わないようにしています。たぶん社会人になってから人前で言ったことないレベル。それと「忙しい」と言ってる自分が、キャパがなさすぎてださいなｗと思っちゃうので限界を作らない意味でも言わないようにしています。 とはいえ、忙しいという状況はたしかに存在するので、代わりになるような言葉を使うようにしています。（結果的には同じことを意味しますが、忙しいという言葉のネガティブパワーが強すぎるので絶対忙しいとは使いたくないｗ）

忙しいの代わりになる言葉

• 立て込んでいる
• バタバタしている
• パンパン/ギュウギュウ

なんかもっと他にもあった気がするので、こんなの使ってるよ！という人いたら教えてください。

ストレスが多い

これも「忙しい」に近いのですが、ストレスって言っちゃうとネガティブな精神的抑圧にやられているというネガティブな感じになるので言わないようにしています。他のことで言い換えるとしたらなんだろうな。負荷かけてます、などはよく使っていたように思います。

疲れた

忙しい、ストレスと同じ。これも言わない。

番外編：ソーシャル上で愚痴を言う

twitterやfacebookで愚痴を言いません。言ってもポジティブな連鎖は生まれず、むしろネガティブな連鎖が発生しちゃうし、言ってる自分が自分で嫌いになっちゃうからです。そしてほとんどの愚痴は、誰かを連想（または誰かの言動がきっかけ）しているので、知らない間に誰かを傷つけてしまっているかもしれません。それを思うとまた自分が嫌いになっちゃってどんどんネガティブになっちゃうという。とはいえ愚痴を言わないということではなく、あくまでソーシャル上では愚痴らない、というルールです。

ネガティブな感情や想像は連鎖させたくない

まあ発言すると自分が慰められて楽になる感じもとてもよくわかるので、溜め込んで鬱になるようだったら発言しちゃえばいいとは思います。一番いいのは、その原因を断つことだとは思いますが、そう簡単にもいかないと思いますし。（仕事の愚痴だったら転職しちゃえよ！とは思いますけど） 営業系の言葉でいうと、ノルマじゃなくて目標って言おうね！などは楽天時代に教えていただき、大事なことだなと思いました。言葉の使い方だけで、受動的に取り組むのか能動的に取り組むのかマインドが違ってくる。

というわけで

最近忙しくてストレスも多いのに、このブログではめずらしいくらいの長文を書いて疲れたのでこのあたりでやめておきます。